درباره باشگاه

می توان گفت چنانچه ورزش در زندگی الزام خود را پيدا کند و برای آن برنامه ریزی کنیم ، انواع بیماری ها و مشکلات ناشی از کم تحرکی از بین رفته و رنگ می بازد. ورزشکار به طور معمول سيگار نمی کشد، غذای سالم برای ورزشکارمهم است وآرامتر از دیگر افراد جامعه می باشد ، انرژی را در باشگاه صرف می کند و به ندرت عصبانی می شود . ورزش سبب زیاد شدن عضلات بدن می گردد. تمرين مرتب سبب بالا رفتن سوخت و ساز بدن شده و از چاقی پیشگیری میکند. ورزش روند پیری را کاهش می دهد و سبب بوجود آمدن بدنی زیبا و تناسب اندام می شود . از بیماری هایی نظیر پوکی استخوان در میان سالی جلوگیری می کند. ورزش از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کرده و سبب بالا رفتن اعتماد به نفس و پیشگیری و درمان افسردگی می گردد. با عنایت به فوایدی که ذکر شد باید به فرهنگ ورزش همگانی در جامعه و فراگیر شدن آن توجه بیشتری نمود. اگر افراد جامعه سالم و شاد باشند در پی آن روند توسعه در آن جامعه ، سريعتر اتفاق خواهد افتاد. در این مقاله نحوه ایجاد و زمینه ها و ملزومات ایجاد یک باشگاه ورزشی مناسب به اختصار ذکر می شود. مشخصات شخصی که مالک باشگاه است از قبیل نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، شماره شناسنامه، مدرک و رشته تحصیلی و...

نمایش بیشتر

تعداد دستگاه ها

100

ساعت کار باشگاه

15

تعداد ورزشکاران

300

تعداد مربیان

50

اساتید ورزش


آخرین اخبار
منچستر سیتی در سودای جذب شاگرد سابق گواردیولا
منچستر سیتی در سودای جذب شاگرد سابق گواردیولا

به گزارش فوتبالی، کیمیش به زودی وارد 18 ماه پایانی قرارداد خود با بایرن مونیخ خواهد شد و تضمینی راجع به تمدید قرارداد او با باواریایی‌ها وجود ندارد. گزارش‌هایی در ماه‌های گذشته وجود داشتند که ادعا داشتند کیمیش گزینه‌های خود برای ترک بایرن مونیخ را در نظر می‌گیرند که جمعی از تیم‌های بزرگ اروپایی را گوش به زنگ کرد.

17 مهر 1402

ادامه مطلب

معرفی ملی‌پوشان والیبال نشسته در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو
معرفی ملی‌پوشان والیبال نشسته در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو

سئو سکشن لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد، تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی، و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد، در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها، و شرایط سخت تایپ به پایان رسد و زمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی، و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.

17 مهر 1402

ادامه مطلب

شنا میتواند در بازی های آسیایی مدال آور شود
شنا میتواند در بازی های آسیایی مدال آور شود

وی ادامه داد: مهرشاد افقری با وجود اینکه توانست رکورد ایران را بزند و شناگر خوبی است و تمام فاکتورهای لازم را دارد، اما موفق به کسب مدال نشد، از این رو امیدوارم این مسابقات برای افقری و مربی او تجربه‌ای برای موفق شدن و رسیدن به مدال در مسابقات بعدی باشد و بتواند نتایج خوبی کسب کند.

17 مهر 1402

ادامه مطلب

مدال دوچرخه‌سوار ایران پس گرفته شد
مدال دوچرخه‌سوار ایران پس گرفته شد

علی لبیب نماینده دوچرخه‌سواری ایران در بازی‌های آسیایی درحالی که ابتدا رتبه سوم را به دست آورده بود، پس از بازنگری به مقام چهارمی رسید.

17 مهر 1402

ادامه مطلب

آخرین مقالات